Žygis su šiaurietiškomis lazdomis

Šių metų rugsėjo 16 dieną paminint vasaros pabaigą ir Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną VšĮ ,,Senevita" gyventojai ir trys darbuotojos organizavome žygį su šiaurietiškomis lazdomis. Ėjimas su lazdomis - tai gyvas bendravimas, grynas oras, saugūs ir naudingi judesiai, kurie stiprina raumenis, kelia tonusą, sužadina gyvybines galias, aktyvina kraujotaką, stiprina kaulinius audinius, ilsina protą. Pradėjome nuo apšilimo pratimų naudojant šiauritiško ėjima lazdas, pasikartojome pagrindinius ėjimo žingsnius. Žygiavome miško takeliu prie Gėlos ežero, žaidėme bočią, lotto, pavėsinėje pasivaišinome sultimis bei skanėstais.

Atnaujinimo data: 2022-03-31

Taip pat skaitykite:

Joninių šventė mūsų bendruomenėje

Vasaros šventė – diena, kupina šypsenų, judesio ir bendrystės

Išvyka į zoologijos sodą

Muzika, kuri paliečia širdį

Koncertas ,,Pavasaris atėjo"