Kepimas kaip terapija

Mes pyragus kepame ne vien todėl, kad norime apsirūpinti saldumynais. Kepimas, ypač jei kepame ne tik sau, bet ir kitiems, turi daug psichologinių privalumų. Kepdami žmonės kūrybiškai išreiškia save. Reikia matuoti produktus, fiziškai susitelkti minkant tešlą, o buvimas čia ir dabar kuriant, mažina streso lygį. Ši veikla gera dar ir tuo, kad ją užbaigus gaunamas labai apčiuopiamas rezultatas, suteikiantis džiaugsmo ne tik sau, bet ir kitiems.

Atnaujinimo data: 2023-05-10

Taip pat skaitykite:

Joninių šventė mūsų bendruomenėje

Vasaros šventė – diena, kupina šypsenų, judesio ir bendrystės

Išvyka į zoologijos sodą

Muzika, kuri paliečia širdį

Koncertas ,,Pavasaris atėjo"