Judėk!

Data

2020 04 08

Įvertinimas
0
92948373_227465795372816_6800513545604694016_n.jpg

Šiaurietiškas ėjimas – puiki fizinio aktyvumo ir sveikatos saugojimo bei stiprinimo forma, tinkanti bet kurio amžiaus žmonėms, bet kokiu oru ir bet kuriuo metų laiku. Einant dirba ne tik kojų bet ir viršutiniai kūno raumenys, ugdoma taisyklinga laikysena, o pasivaikščiojimas miške mūsų gyventojams- atgaiva akims ir mintims.